月经注意事项通常包括以下几种:
1、在来月经期间需要多注意阴部的清洁卫生,尽量选择淋浴的方式进行洗澡,能够避免细菌逆袭感染,同时也需要多注意外阴局部的清洁卫生,养成勤换内裤以及卫生巾的习惯。
2、在来月经期间这样患者也需要养成良好的作息习惯以及饮食习惯,避免长时间进行熬夜,以免导致月经不调情况的发生,在饮食方面应以清淡易消化的食物为主,减少辛辣刺激性食物的摄入,以免引起痛经。
此外在来月经期间也避免进行同房,以免出现妇科炎症。